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向切·格瓦拉致敬：历时六月，行程七万里，遍历四十七州，第一位骑摩托车遍游美国本土的中国公民诠释美妙的摩托旅行。要想超越平庸的生活，你只需要一

请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。本书即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困

甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型男的终极目标。通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需

本书根据著名经大师胡希怒先生的讲课录音整理而成。讲述《伤寒病论》张仲景医学特上噗，强调它是有别于《内经》而成独特的中医理论体系。分上下两篇，

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