南怀瑾《静坐修道与长生不老》静坐修持法epub+mobi+azw3 本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道 阅读更多 →
