《大脑整理术》约翰·雅顿/帮上班族调节情绪释放压力/epub+mobi+azw3 作者从脑科学和神经科学的角度出发，独树一帜提出了“FEED”法，即集中注意力、改变消极的思维方式、让好的行为习惯成自然和积极坚持。它可以重塑 阅读更多 →
